蜉蝣君(蜉蝣君 模拟人生)

有人说蹲着可以提臀；

有人说下蹲可以促进血液循环，提高免疫力；

有人说下蹲可以增加肺活量，改善心脏功能；

有人说下蹲可以促进男性雄激素分泌，增加男性魅力；

有人说蹲着可以燃烧体内脂肪，避免过于肥胖；

……

总之，好处多多。

还有蜉蝣君，就因为我有点胖，我不想出去做很多运动，所以我想试试。

你感觉如何？

第一天，第一次。

分开做两次，一次80，一次20，小强迫症，觉得100就完美了。

当我完成时，我的腿不停地发抖！

关键是，第二天！那是一个酸的。他早上起来差点没直接扑街。

小心翼翼，一步一步，一个“脚印”往前走，五分之一的腿不会属于你。这是蜉蝣君征服泰山后，再次体验人间美食！

其实这些都在意料之中。毕竟蜉蝣君不常运动。

大约七天后，蜉蝣君终于恢复了自由行动的能力。

经过一番天人交战，我决定坚持下去。

有一天，

两天，

……

直到今天，蹲守（净日，不算酸爽的七天）已经半个多月了。

结果如何呢？

减肥是不可能的。毕竟这么多年的脂肪堆积不是一朝一夕就能解决的。

我的臀部没有抬起来。

当然，增强免疫力和增加肺活量的东西不会在这几天体现出来。

男性魅力，有待以后研究。

……

没用吗？

当然不是！

蜉蝣君上下楼梯时，我像飞一样快。好像体重无缘无故消失了，脑子跟不上腿的节奏。

就像十几年前的广告标语一样，自从吃了XX封面，腰酸了，腿不疼了，爬六楼都没有呼吸了。

XX Gai没有吃，只是蹲了半个月，达到了传说中的效果。

……

基于事实，实事求是，我没有意识到这么多高大的影响，但这一个已经配不上你了。

效果就在眼前。只要你坚持这种满足感，它就会持续下去。这很简单。

生命在于运动，不限于任何形式。

对于一般人来说，没必要长得这么高。

手脚并用，身体自然可以得到放松。