简单冥想
- 软件类型: 生活
- 更新时间:2024-05-06 18:16:01
- 运营状态:正常
- 软件大小:26.3MB
- 软件小编:小融
- 官方网站: https://www.ryxzx.com
- 软件标签:
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简单冥想是一款可以帮助用户缓解压力、放松身心的软件。它可以让用户从焦虑、烦躁和其他情绪中抽离出来,在安静舒缓的音乐中入睡。这里有各种各样的冥想音乐,如果你在睡眠过程中发现自己的问题,欢迎你下载使用。
简单冥想功能
睡前习惯养成、睡眠质量改善、情绪管理、专注力训练...简单冥想为你提供一个与自己独处的环境,跟随导师的声音,让自己获得完全平和放松的体验。
简单冥想正式版介绍
【告别失眠】专业的睡眠冥想练习让你在老师的疗愈声、白噪音的流水声、海浪声和风声中入睡。
【规律作息】冥想习惯是培养出来的。自律不再是强大意志力的约束,而是一种自然的自我意识,生活井井有条。
【专注提升】跟着导师开始关注这一点被忽视了;呼吸。事实证明,呼吸的力量是如此强大,让我们抛开杂念,专注于我们的效率。
【缓解压力】冥想帮助我们不再逃避压力,而是通过练习冥想来面对压力并理解压力。当我们吸气和呼气时,压力消失了,生活突然变得明亮起来。
【情绪管理】我们都讨厌坏情绪,但我们总是避免它们。在冥想的世界里,你将学会如何与情绪和解。情绪不再是问题,而是生活的调味品。
简单冥想应用简介
简单冥想,专业冥想教练推荐的放松助眠新武器。美国《时代》杂志两次报道正念冥想,正念冥想正逐渐成为美国社会的主流放松减压方式。睡前习惯养成、睡眠质量提高、情绪管理、专注力训练& hellip& hellip简单冥想为你提供一个与自己独处的环境,跟随导师的声音,让自己获得完全平和放松的体验。
简单冥想app功能
告别失眠,专业的睡眠冥想练习,让你在老师的疗愈声、白噪音的流水声、海浪声和风声中入睡。
规律的作息,静心的习惯,自律不再是强大意志力的束缚,而是自然而然的自我认知,生活就是这么轻松。
关注提升,跟随导师,开始关注呼吸。事实证明,呼吸的力量是如此强大,让我们抛开杂念,专注于我们的效率。
为了释放压力,冥想帮助我们不是逃避压力,而是练习冥想,直接面对压力,理解压力,吸气和呼气,压力会融化掉,生活会突然变得明亮。
情绪管理,我们都讨厌坏情绪,但我们总是避免它们。在冥想的世界里,你将学会如何与情绪和解。情绪不再是问题,而是生活的调味品。
简单冥想应用描述
该软件包含许多专业的冥想课程,可以从入门阶段开始练习;
为不同的场景创造各种自然声音,以改善您入睡的困难;
平台上有许多天籁之音和原创睡眠音乐,让每个人都可以放松。
简单冥想应用更新
全新软件上线
不断优化软件功能
优化界面ui
简单冥想小融评论
非常容易使用的冥想软件!
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在线安装需跳至应用市场
安卓下载
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