藕片不变色的方法(藕片不变色的方法有哪些)
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每年立秋后,鲜藕已成为人们餐桌上不可缺少的美味。北方人用它来做菜,所以它被称为藕菜或莲藕菜。在南方,它一般被称为莲藕,既用于水果也用于蔬菜。莲藕之所以如此受欢迎,是因为它本身的营养成分。莲藕含有丰富的维生素、淀粉、钙、磷、铁和膳食纤维。经常食用不仅能促进肠胃蠕动和消化,还能增强免疫力,而且价格也不贵。是一种不可多得的营养食品。
莲藕的吃法有很多。最知名的是凉拌和桂花蜜藕,但蜜藕太甜太腻,不能多吃。今天给大家分享一种“咸脆藕”的新吃法。煮好后的莲藕脆脆的,但不比凉拌差。
“咸脆藕”
1.首先我们来准备一下食材,将一节莲藕洗净后切成均匀的薄片,几根小葱切成葱花。将几片大蒜剁成蒜末,将一片生姜切成姜末,将几片小米椒切成圈。
2.在锅里烧水。水开后加入5克白醋,白醋可以防止莲藕氧化变黑。倒入切好的莲藕,焯水2分钟左右,莲藕断生后倒掉,用清水冲洗干净控水备用。
3.锅里烧油的时候,我们把浆糊挂在莲藕上,往锅里撒入适量的淀粉搅拌均匀,让淀粉覆盖在莲藕的表面,这样可以让莲藕吃起来更脆。
4.当油温升至50%热时,油面接近冒烟。将裹好淀粉的莲藕一根根放入锅中。这样做的目的是为了防止莲藕粘连,中小火继续炸2分钟,将莲藕炸至酥脆和深度,然后倒出以控制油。
5.锅里留底油。油热后,撒一撮青椒爆香,倒入小料炒出麻辣香味,然后把炒好的莲藕倒入锅中翻炒均匀。
6.加入2克盐,少许糖,1克鸡粉,1克胡椒粉,倒入葱花并倒入少许明油,翻炒几下后即可食用。
我是费。感谢您对第一食品的支持。我们每天都有几道家常菜供您参考。喜欢烹饪的朋友别忘了关注哦。阿飞感谢您的观看。