我玩CF有一年了，现在上瘾了，总想着玩，怎么才能戒掉啊
我玩CF有一年了，现在上瘾了，总想着玩，怎么才能戒掉啊
额.我玩2年多了..其实也没什么好玩的...我以前也是经常玩..一天不玩够5.6小时，就不歇息.天天比赛...你玩多了会厌烦的..我现在开启电脑都不知道干什么.建议多多出去溜达溜达
找点儿别的事情做做吧，比如踢踢球，打打篮球一类的运动，或者是别的一些活动来分散自己的注意力。不要让自己总是沉浸在游戏里。说真的我原来打CS时，走在路上看见人就不由自主的想按左键....这样对自己正常的生活确实有影响。其实想开了，游戏毕竟是游戏，游戏里的呼风唤雨不能代表现实。我们玩游戏，不能让游戏玩我们。
如果你还是学生的话，就请把精力多多放在学业上吧，毕竟这才是真正的出路。不要听那些人什么游戏也能挣钱的鬼话，真正的职业选手又有多少？那些职业选手生存状态又是如何？还是把游戏作为消遣活动吧。
如果你已经工作，毕竟工作更重要一些吧。
还是那句话：我们玩游戏，不要让游戏玩我们...
玩另一种游戏，做其他事情，转移，分散注意力。
把手机送给我，你就能戒掉了
不要接近电脑，多见见阳光，锻炼。
可以，只要功夫深，铁杵磨成针。你可以找一些运动：篮球足球之类的，慢慢的就可以戒掉了。还有，这段时间不要玩游戏
你能发现自己的问题，就说明你还算有救。上瘾这个东西想戒是很难的，任何事成瘾都一样，只能靠自己的毅力来慢慢戒掉，急不得的。
首先，少玩是必须的，让你不玩肯定不现实，所以一周在周末休息的时候玩上两三个小时也是可以的，至于其他时候就逼自己不要去想游戏，可以找些其他的事情来转移一下注意力，比如说体育运动，跑跑步打打篮球踢踢足球什么的，或者看看书报，不一定就必须是学习的书籍，可以根据喜好看一点历史或地理类的书籍，或者读者意林这类的杂志也可以，还有就是听听早指音乐也可以，但要注意适度，这些都是在放松的时候用来让你转换心情的，学习还是要放在第一位的，学习的时候把脑子里其他的杂念都压制住不去想，专心的学习，就算专不下心也要最大限度的逼迫自己专心学习，靠自己的意志力来战胜自己。
你有女朋友吗?是不是没有啊
我刚认识我老公时他也爱玩CS的,玩的出神入话,天天玩,上班玩下班玩,人都快成CS了.不是警就是匪的.可是他认识了我以后,还是再玩啊,我经常说他,不停的说,只要他一玩我就说.还真管用,现在让他玩他都不玩了,说我的魔力太大.你也找个女朋友吧,天天管着你,看着你,我就不信你还能玩下去,但是你得先做好心理准备啊,女人的嘴可是不好惹的.呵呵.希望你能戒掉.
你若没有其他有效办法的话，或许可以参考这个方法试试：长期坚持用钢笔楷书反复抄写有助于戒除网瘾，激励自己奋发向上，积极主动学习工作，生活等的名言警句（例如下述笔者整理的部份论述网瘾危害，及激励人们提高意志力，奋发进取等内容）。因为虽然网瘾的病因很多，但相当部分网瘾的病因，一方面在于网瘾病人缺乏网瘾对自身成长及家庭危害的认识，或及缺少奋发进取的精神思想，从而缺乏克制网瘾的自觉性；另一方面也缺乏克制网瘾的意志力。而从科学记忆规律等来看，长期坚持反复抄写，有助于病人牢记这些名言警句，时时提醒自己抵制网瘾诱惑等等。 当然前提是网瘾患者应该尽量理解网瘾对其自身成长及家庭危害的认识，以及理解这些名言警句的意义，提高意志力等对其未来成长的好处等。若患者自己不能理解，则需要家长等为其解释清楚这些名言警句的意义等等，尽量争取让病人理解；若家长自已学识不够，难以解说清楚的话，也是可以请求较有学识的老师，邻居等等的帮忙。 另一方面，楷书书法要写好的的纳睁穗话，一般需要克制急躁心理，慢慢书写；而且长期坚持反复抄写，本身也是一种锻练意志力,离开网路的过程,这就可能有助于提高耐心，意志力等等。况且传统上洞卜也认为书法有助于修心养性。因此或许还可抄写一些古典诗词等等，这样既可让人有事可做，不再过多地因为无聊而去上网等，又能进一步陶冶情操，以求提高病人的心性修养，有助于病人克制网瘾，积极主动学习，工作，生活等等。 当然，上述方法不太可能对所有网瘾病人都有效果,前期或许也需要家长,朋友们来监督鼓励坚持实行此方案。不过就笔者自已初步的实践验证看，确是克制住了一些惰性，不再过多沉迷网路小说，影视等，而能抽出更多时间去检视资料，多写了几篇文章。只在辛苦之余才休息玩乐一下，以便劳逸结合。同时此方案在网上也被很多位网瘾患者采纳试行了；而试行结果据一些网瘾患者反应：效果还是不错的。因此或许还是值得大家一试的低成本网瘾戒除方法，尤其是其他方法成本过高或没有效果时，更可试试此方法。而有兴趣试行一下此方法的朋友，则也还请到下述方案详文下面,回复评论一下实践效果，以便笔者根据更多人的实践效果视机改进方案或另想他法。 至于方法全文及更具体的细节内容则请到 :cjmrq.blog.sohu./103114670. 检视。有助于戒除网瘾的名言警句：网瘾害已又害人。劳逸结合是正理，只逸不劳没前途，只劳不逸伤身体。将生命的每一刻都花在对自己最有意义，好处的事情上，只有这样的生活，才能建立自信，自尊，带来自我实现，满足和快乐。要想自由，必须先有自我，要有自我，必先自主，要有自主，必先自制。业精于勤而荒于嬉；虽然克制网瘾诱惑等等，开始可能很难；但只要不断努力，不管看上去多难，总会变得容易。真正的失败只有一种，那就是不再努力。因而必须努力坚持提高自己“自制”和“鞭策”自己的能力，去战胜天生的“惰性”和“玩性”，坚持做好应做之事：如学习，工作，劳动等等。只有能克制自己，抵制诱惑，追求更远大目标的人，将来才能取得更多的成功。不论一个人积累了多丰富的名言警句，也不论他的见解有多高，假使不能利用每一个确定的机会去行动，他的性格终不能受到更好的影响，空有美好意图，也只造成苦境罢了。
采纳哦
其实不是上瘾，我也没事一直看着贴吧，但是一有事我就忙其他的了 就像QQ一样 无聊的时候一直看有没有人找你聊天 找点事做就行了
