脱发人群统计(脱发人群超2.5亿 新闻)

张先生刚满30岁，却被脱发困扰多年。在复旦大学附属闵行医院（闵行区中心医院），他被诊断为男性脱发。经过三个月的口服药物、外用药物和低能量激光联合治疗后，他的病情好转，每天的脱发量开始减少。经过一年的坚持治疗，头发密度明显改善。在今天举行的2023浦江皮肤论坛上，提到了这个典型案例。医学专家表示，男性脱发实际上是一种常见的皮肤病，近年来因患者越来越多而备受关注。

根据国家卫生健康委员会的最新数据，中国脱发人数已超过2.5亿，每六个人中就有一个人患有脱发，其中约有1.63亿男性和8800万女性。在我国脱发群体中，30岁以下人群占总数的69.8%，其中26-30岁人群占比最大，达41.9%。脱发年龄年轻化。

复旦大学附属华山医院著名毛发专家、皮肤科医生吴文煜教授表示，男性脱发，也称为脂溢性脱发，几乎占脱发疾病类型的90%。这是一种逐渐加重的脱发，是由毛囊周围的雄激素水平引起的，毛囊在二氢睾酮的影响下会逐渐发生轻微变化。其症状之一是头皮油脂分泌明显增加，头发逐渐变细、变软甚至脱落。发量的减少将伴随着头皮屑和头皮瘙痒的增加。脱发的原因有很多，如遗传、贫血、营养不良、缺乏微量元素、精神压力过大、某些药物的副作用等。也可能与内分泌代谢或免疫疾病有关，如激素水平异常、甲状腺疾病、系统性红斑狼疮等。，这可影响毛囊的正常生长周期，这对男性脱发的规范化诊断和治疗非常重要。

据医学专家介绍，预防男性秃顶有五个要点。

首先，保持良好的生活习惯，避免熬夜。不良作息会引起内分泌激素失衡和头皮血流量减少，并长期抑制毛囊的正常生理功能；充足的睡眠有助于促进人体新陈代谢，增加毛囊的血液供应，促进头发生长。

其次是规律饮食和均衡营养。毛囊的正常代谢需要各种营养物质的支持，充足的水分、蛋白质和微量元素（如铁、锌、铜）有助于保持毛囊的活性。日常生活中多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃肉蛋奶等富含优质蛋白质的食物，戒烟限酒，少吃辛辣刺激性食物。

第三是放松。不良情绪和过度的精神压力会刺激肾上腺分泌皮质醇，抑制毛囊细胞的活性，延长头发休止期。因此，出现脱发症状后应注意自我调节，保持良好的心态，以减轻机体的应激反应，调节免疫功能，稳定激素水平，尽快恢复毛囊的正常生长周期。

第四，坚持科学头皮护理。油脂堆积过多容易引起微生物感染（如马拉色菌、痤疮丙酸杆菌等。），从而影响毛囊的正常代谢和功能。然而，过度清洁也可能导致头皮屏障受损，这同样不利于头发生长。因此，建议每周洗头3-4次，这样不仅有助于去除多余的油脂，还能保持头皮的屏障功能。同时，我们应该选择合适和安全的护理产品。洗头时，在把泡沫抹在头上之前，尽量把泡沫搓掉。洗发后，使用护发素帮助恢复毛鳞片的排列。使用吹风机时，注意控制合适的距离和温度，吹至八成干。避免频繁染发，减少高温、化学物质或重金属成分对毛囊和头发的损害。

第五，通过上述生活方式的调整和自我管理，一段时间后，如果脱发症状仍然没有缓解并逐渐加重，及时就医评估。

本次论坛由上海市医学会皮肤性学医师分会、上海市医学会皮肤病学分会主办。论坛期间，闵行医院还承办了由上海市医学会皮肤科分会主办的皮肤科义诊活动，来自上海市第一人民医院、长征医院、岳阳医院、瑞金医院、金山医院、上海市第四人民医院、嘉定区中医院、闵行医院等多家医院的皮肤科医生进行了义诊。义诊专家、市第一医院皮肤科主任石卫民教授表示，此次系列健康咨询活动由知名皮肤科医生领衔，深入基层，践行了医务工作者服务基层、服务市民的宗旨。

“浦江皮肤论坛”是上海市皮肤病学领域知名的高质量学术交流平台。复旦大学附属闵行医院执行院长任宁表示，本次论坛特别是义诊活动邀请了皮肤科专家，让闵行市民在家门口就能享受到免费问诊，这也对皮肤科的服务水平起到了良性带动作用。近年来，复旦大学附属闵行医院不断加大皮肤科建设力度，年门诊量突破12万人次。2020年和2021年，该皮肤科连续获得上海市区级医院科研竞争力排名第一名。

作者:唐孙国根（图片）

编辑:唐