玩Portal Knights或者minecraft时，盖一会房子或者挖矿就会觉得胸闷喘不过气来

玩Portal Knights或者minecraft时，盖一会房子或者挖矿就会觉得胸闷喘不过气来

我最开始玩Minecraft的时候也是一样，我多玩了几天就好了。

下面是我在百度上查到的治疗方法

消除的方法：

1、游戏时间不宜肆敬过长，保持通风，空气流动。感到不适应立刻停止游戏，外出运动。

2、吃话梅或晕车药减轻胃部不适恶心症状。

3、平时保证充足的睡眠。

4、游戏前饮食宜七八成饱。

5、游戏前少吃油腻食品。加强自身的协调性！还要多锻炼下身体，多做有氧运岁念动！例如：引体裂雀慎向上、跑步和游泳之类的运动！还可以在玩游戏玩个把小时就休息十分钟左右！这样也能缓解下眼睛的压力。